フリーランスは毎月いくら残せばいい? 税金・保険料の積立の決め方
フリーランス(個人事業主)が、税金と国民健康保険の支払いに備えて毎月残しておく額は、年の利益(売上 − 経費)が 300 万円なら利益の約 15%、500 万円なら約 22%、700 万円なら約 28% です。毎月払う国民年金(月 17,920 円)も足すと、約 23%・26%・31% になります。独身・40 歳未満・青色申告・千葉市の国民健康保険の前提で試算した数字です。
割合は利益の大きさで変わるので、「一律で 3 割」と決めると、利益が少ない年は取り分けすぎます。この記事では、年の利益ごとの額と割合を早見表にまとめ、積立(毎月取り分ける額)の決め方を 3 つ比べます。数字は 2026 年分(国民年金と国民健康保険は令和 8 年度)です。
目次
利益別の早見表: 毎月取り分ける額と割合
表の言葉は、次の意味で使っています。
- 利益: 売上 − 経費
- 月に取り分ける額: あとから請求が来る所得税・住民税・個人事業税・国民健康保険(以下「国保」)のために、毎月の利益から別にしておく額。Tedolly(このサイトで提供している、個人事業主向けの手取り試算サービス)の画面では「残しておく額」と表示されます
- 利益に対する割合: 月に取り分ける額 ÷ 月の利益
- 国民年金も足した割合: 月に取り分ける額に国民年金 17,920 円を足して、月の利益で割った値
金額は、この前提を Tedolly に入れて出した試算です(2026 年 11 月時点)。同じ利益が 12 か月続くものとして計算し、千円未満は四捨五入しています。行の刻みは、500 万円までが 50 万円、その上は 100 万円です。
| 年の利益 | 月に取り分ける額 | 利益に対する割合 | 月の利益 | 国民年金も足した割合 |
|---|---|---|---|---|
| 150 万円 | 0.9 万円 | 7.5% | 12.5 万円 | 21.9% |
| 200 万円 | 1.9 万円 | 11.1% | 16.7 万円 | 21.9% |
| 250 万円 | 2.8 万円 | 13.5% | 20.8 万円 | 22.1% |
| 300 万円 | 3.9 万円 | 15.4% | 25.0 万円 | 22.6% |
| 350 万円 | 5.1 万円 | 17.4% | 29.2 万円 | 23.5% |
| 400 万円 | 6.3 万円 | 18.8% | 33.3 万円 | 24.2% |
| 450 万円 | 7.6 万円 | 20.2% | 37.5 万円 | 25.0% |
| 500 万円 | 9.0 万円 | 21.5% | 41.7 万円 | 25.8% |
| 600 万円 | 12.6 万円 | 25.1% | 50.0 万円 | 28.7% |
| 700 万円 | 16.1 万円 | 27.6% | 58.3 万円 | 30.7% |
| 800 万円 | 19.8 万円 | 29.6% | 66.7 万円 | 32.3% |
| 900 万円 | 23.3 万円 | 31.1% | 75.0 万円 | 33.5% |
| 1,000 万円 | 26.8 万円 | 32.2% | 83.3 万円 | 34.3% |
年の利益 150 万円の行だけ、所得が少ない世帯向けの国保の軽減が入っています。
売上で考えたい人は、表 2 の割合を月の売上に掛けてください。経費率は、去年の経費 ÷ 去年の売上で出せます。国民年金は入っていません。
| 年の売上 | 経費率 10% | 経費率 30% | 経費率 50% |
|---|---|---|---|
| 300 万円 | 12.9% | 8.1% | 3.8% |
| 400 万円 | 15.9% | 10.3% | 5.6% |
| 500 万円 | 18.2% | 12.2% | 6.8% |
| 600 万円 | 20.2% | 13.5% | 7.7% |
| 800 万円 | 25.2% | 16.7% | 9.4% |
| 1,000 万円 | 28.0% | 19.3% | 10.8% |
計算例: 売上 600 万円・経費 180 万円の場合
年の売上が 600 万円、経費が 180 万円なら、年の利益は 420 万円、月の利益は 35 万円です。表 1 では、400 万円と 450 万円の行の間にあたります。
| 項目 | 月の額 |
|---|---|
| 月の利益 | 350,000 円 |
| 国民年金(毎月払う) | − 17,920 円 |
| 月に取り分ける額 | − 67,495 円 |
| 月の手取り(使ってよい額) | 264,585 円 |
取り分ける 67,495 円は、月の利益の 19.3% です。内訳は、国保 32,872 円・住民税 21,125 円・所得税 8,082 円・個人事業税 5,416 円です。円単位の数字は Tedolly の試算の値で、1 年分の額を 12 で割って 1 円未満を切り捨てています。千葉市の実際の国保の額とは、端数の扱いの違いで数円ずれます。
それぞれの税額の計算は、同じ例で次の記事に書いています。
割合が利益で変わる理由
月に取り分ける額の内訳を、年の利益ごとに並べます。単位は万円です。
| 年の利益 | 所得税 | 住民税 | 個人事業税 | 国保 | 合計 |
|---|---|---|---|---|---|
| 200 万円 | 0.0 | 0.5 | 0.0 | 1.4 | 1.9 |
| 400 万円 | 0.7 | 2.0 | 0.5 | 3.1 | 6.3 |
| 600 万円 | 3.0 | 3.5 | 1.3 | 4.8 | 12.6 |
| 800 万円 | 6.1 | 5.0 | 2.1 | 6.6 | 19.8 |
- 国保と住民税は、利益が 100 万円増えるごとに、合わせて年に約 19 万円ずつ増えます。どちらも、利益から決まった額を引いた残りに約 10% の率を掛けます。引く額は利益の大小で変わらないので、利益が少ないほど割合は低くなります。
- 所得税は、利益が大きい部分ほど高い税率がかかります。税率は 5%、10%、20% と段階的に上がります。年の利益が 200 万円なら 0 円、800 万円なら月 6.1 万円で、国保の月 6.6 万円に近い額です。
- 個人事業税は、利益が 290 万円を超えた分にだけかかります(税率 5% の業種の場合)。
年の利益が 100 万円増えたときの月の額の増え方は、400 万円から 500 万円では 2.7 万円、500 万円から 600 万円では 3.6 万円です。増え方が大きくなるのは、所得税の基礎控除(利益から引ける決まった額)が途中で減るためです。この表の前提では、利益が 554 万円を超えると基礎控除が 104 万円から 67 万円になり、所得税が年に約 6 万円増えます。同じ所で、税率も 10% から 20% に上がります。
取り分ける額の決め方を 3 つ比べる
| 決め方 | やること | 向く人 | 外れやすい場面 |
|---|---|---|---|
| 1. 一律の割合で決める | 毎月、利益の決まった割合を取り分ける | 計算に時間をかけたくない人。年の利益の見込みを立てにくい人 | 利益が少ない年は取り分けすぎ、多い年は足りなくなる |
| 2. 年の見込みから早見表で決める | 年の利益の見込みに近い行を選び、その額を毎月取り分ける | 売上と経費が毎年ほぼ同じ人 | 年の途中で利益の見込みが変わったとき |
| 3. 毎月計算し直す | 毎月、過ぎた月の実績と残りの月の見込みから年の利益を見直し、額を出し直す | 売上の増減が大きい人。年の途中で単価や契約が変わる人 | 手で計算すると手間がかかる |
1. 一律の割合で決める
決めるのがいちばん楽な方法です。国民年金の支払いも含めて「利益の何割」と決めるなら、表 1 の前提に当てはまる人は、右端の列から、次の割合で足ります。
- 年の利益が 400 万円まで: 25%
- 400 万円を超えて 600 万円まで: 30%
- 600 万円を超えて 1,000 万円まで: 35%
「利益の 3 割」は、年の利益が 300 万円の人には多すぎます。必要なのは 22.6% なので、年に約 22 万円多く取り分けることになります。多い分は、生活費や事業に使えたお金です。逆に「利益の 2 割」では、表 1 のどの行でも足りません。
売上に対する割合で決めるときは、表 2 を使います。同じ売上 600 万円でも、経費率 10% なら 20.2%、経費率 50% なら 7.7% と大きく違うためです。
2. 年の見込みから早見表で決める
年の利益の見込みは、去年の確定申告の「売上 − 経費」から出します。今年ここまでの利益を、過ぎた月数で割って 12 を掛けても出せます。表 1 で近い行を選び、「月に取り分ける額」を毎月、生活費とは別の口座に移します。
外れるのは、年の途中で見込みが変わったときです。年の利益を 400 万円と見込むと、取り分ける額は月 6.3 万円です。実際が 500 万円なら月 9.0 万円が必要で、そのままだと年に約 32 万円足りません。
3. 毎月計算し直す
毎月の売上と経費が分かった時点で年の利益の見込みを直し、取り分ける額を出し直す方法です。その月の利益を 12 倍するのではなく、過ぎた月の実績に残りの月の見込みを足します。見込みのずれを早いうちに直せるので、年末にまとめて足りなくなることを防げます。
ただし、所得税・住民税・個人事業税・国保の 4 つを、毎月それぞれの式で計算し直すことになります。Tedolly は、この計算をするための道具です。登録なしの試算では、今月の売上と経費、年間の売上見込みから「残しておく額」を出します。登録して毎月記録すると、年の見通しを作り直します。売上は「年間の売上見込み」をそのまま年の売上とし、記録した月の売上の合計が見込みを超えたときだけ、その合計に置き換わります。売上の見込みが変わったときは、「年間の売上見込み」の欄を自分で直します。経費は、記録した月は実績、まだ記録していない月は「毎月の経費見込み」で見積もります。
売上の波が大きい人は、その月の利益を 12 倍しない
売上が月ごとに大きく違う人が、その月の利益を 12 倍して表 1 を引くと、取り分ける額がずれます。月の利益が 50 万円の月と 20 万円の月が 6 か月ずつある人(年の利益 420 万円)で比べます。
- 年の見込み 420 万円で決める: 月 67,495 円。年に約 81.0 万円
- その月の利益を 12 倍して決める: 50 万円の月は 125,611 円、20 万円の月は 26,220 円。年に約 91.1 万円
12 倍して決めると、年に約 10 万円多く取り分けることになります。利益が多い月に、高い税率を当てはめてしまうためです。Tedolly の試算も、「年間の売上見込み」の欄が空欄だと、今月の売上が 12 か月続くものとして計算します。波が大きい人は、この欄に見込みを入れてください。
年の見込みで決めた額は、毎月同じ額で移す代わりに、毎月の利益に同じ割合(この例では 19.3%)を掛けて移しても、1 年の合計は同じです。50 万円の月は約 9.6 万円、20 万円の月は約 3.9 万円になり、利益が少ない月の負担が軽くなります。
取り分けたお金が出ていく時期
取り分けたお金の多くは、翌年に払います。利益が出た年の翌年 3 月に所得税、翌年 6 月から住民税と国保、翌年 8 月と 11 月に個人事業税を払います。国保を払い終わるのは翌々年の 3 月です(千葉市の場合)。同じ利益が続いていれば、年末の口座には、1 年分に近い額か、それより多い額があります。残高が多く見えても、使ってよいお金ではありません。
その年のうちに出ていくのは、所得税の前払い(予定納税)です。前の年の所得税が 15 万円以上だった人は、7 月と 11 月に、その 3 分の 1 ずつを先に納めます。表 1 の前提では、年の利益が 500 万円以上の行が当たり、取り分けた口座から払うことになります。
税金・保険料ごとの払う時期は、上にリンクした「売上別の早見表」の記事にまとめています。
この目安が当てはまらない人
- 副業の人(会社から給与をもらっている人): 税金は給与と合算して計算し、健康保険と年金は会社で入ります。この表は使えません。Tedolly も副業の試算には対応していません。
- 法人にしている人: 役員報酬と会社の社会保険の計算になり、仕組みが違います。Tedolly の対象外です。
- 千葉市以外に住んでいる人: 国保の額が変わります(表 1 の上の説明のとおりです)。Tedolly の国保は、いまは千葉市の料率 1 つで概算した目安です。
- 青色申告特別控除が 65 万円でない人: 割合が上がります。年の利益 400 万円では、控除が 10 万円の人は 18.8% が 22.4% に、白色申告の人は 23.1% になります。
- 独立 1 年目の人: 表の額は、今年の利益に対して来年届く請求のためのものです。1 年目に届く住民税と国保は、前の年の収入(会社員だった人は給与)で決まるので、表の額とは別に用意が要ります。額は、6 月に届く住民税の通知書と、市区町村の国保の試算のページで確かめられます。年の途中まで給与があった人は、その年の税金が給与と合算で決まるので、表はそのまま使えません。
- インボイスの登録をしている人: 消費税の分を足します。「2 割特例」(売上にかかる消費税の 2 割だけを納める方法。個人事業主が使えるのは 2026 年分まで)なら、税込の売上の約 1.8% です。税込の売上が月 50 万円なら 9,090 円です。
- 40〜64 歳の人: 国保に介護分が加わり、割合が 1〜2 ポイント上がります。年の利益 400 万円では 18.8% が 20.7% になります。
- 個人事業税がかからない業種の人: 割合が下がります。年の利益 400 万円では 18.8% が 17.4% に、800 万円では 29.6% が 26.4% になります。
- 家族がいる人、小規模企業共済や iDeCo、医療費控除、ふるさと納税などを使う人: 表には入れていません。引ける額が増えると取り分ける額は減り、家族も国保に入ると増えます。
まとめ: 取り分ける額を決める手順
- 去年の確定申告か今年の実績から、年の利益(売上 − 経費)の見込みを出す
- 表 1 で近い行を選び、月に取り分ける額を決める。前提が違う人は、Tedolly に自分の数字を入れて出す
- 毎月、その額を生活費とは別の口座に移す。国民年金は別に払う
- 利益の見込みが変わったら行を選び直し、過ぎた月の差も足す
- 翌年に届く請求と予定納税は、その口座から払う
出典
- 国税庁「No.2260 所得税の税率」 https://www.nta.go.jp/taxes/shiraberu/taxanswer/shotoku/2260.htm
- 国税庁「No.1199 基礎控除」 https://www.nta.go.jp/taxes/shiraberu/taxanswer/shotoku/1199.htm
- 国税庁「No.2072 青色申告特別控除」 https://www.nta.go.jp/taxes/shiraberu/taxanswer/shotoku/2072.htm
- 国税庁「No.2020 確定申告」(所得税の申告と納付の期限) https://www.nta.go.jp/taxes/shiraberu/taxanswer/shotoku/2020.htm
- 国税庁「No.2040 予定納税」 https://www.nta.go.jp/taxes/shiraberu/taxanswer/shotoku/2040.htm
- 国税庁「No.6501 納税義務の免除」(消費税の免税事業者・インボイスの登録をした場合) https://www.nta.go.jp/taxes/shiraberu/taxanswer/shohi/6501.htm
- 国税庁「2割特例」 https://www.nta.go.jp/taxes/shiraberu/zeimokubetsu/shohi/keigenzeiritsu/invoice_2tokurei.htm
- 総務省「個人住民税」(税率) https://www.soumu.go.jp/main_sosiki/jichi_zeisei/czaisei/czaisei_seido/150790_06.html
- 千葉市「個人市民税を納付する時期等について知りたいのですが。」(住民税の通知と納期) https://www.city.chiba.jp/faq/zaiseikyoku/zeimu/kazeikanri/190.html
- 東京都主税局「個人事業税」(事業主控除 290 万円・業種ごとの税率・納期) https://www.tax.metro.tokyo.lg.jp/kazei/work/kojin_ji
- 日本年金機構「国民年金保険料」(令和 8 年度の月額) https://www.nenkin.go.jp/service/kokunen/hokenryo/hokenryo.html
- 千葉市「令和 8 年度国民健康保険料率の決定」 https://www.city.chiba.jp/hokenfukushi/iryoeisei/hoken/hokenryou-ketteishimashita.html
- 千葉市「国保のしおり」(令和 8 年度版。国保の計算方法・所得が少ない世帯の軽減の基準) https://www.city.chiba.jp/hokenfukushi/iryoeisei/hoken/siori.html
- 千葉市「国民健康保険の保険料はどうやって納めればいいですか。」(国保の納期) https://www.city.chiba.jp/faq/hokenfukushi/iryoeisei/hoken/758.html
改訂の記録
- 2026-11-15: 公開。